健康咨詢描述: 我的手臂有點(diǎn)像男生的手臂,有點(diǎn)粗,有什么方法可以瘦下來(lái)呢?
病情分析:
像你這種情況,大多數(shù)可能就是平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少,吃的油膩的時(shí)間比較多。
指導(dǎo)意見:
建議你一定要控制飲食,攝相的加強(qiáng)結(jié)余,體育運(yùn)動(dòng)可能會(huì)慢慢的好一些的。注意不要,劇烈的活動(dòng)。
病情分析:
你好,如果感覺目前手臂比較粗,可能是肌肉比較發(fā)達(dá)的原因。
指導(dǎo)意見:
想要瘦下來(lái)的話,可以進(jìn)行局部按摩,促進(jìn)血液循環(huán),也可以進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)等。
病情分析:
這種情況要注意配合后期節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)瘦身,減少脂肪類食物的攝入
指導(dǎo)意見:
用蔬菜和水果來(lái)代替,另外要注意保證一定強(qiáng)度,鍛煉消耗體內(nèi)多余的脂肪。切忌超負(fù)荷的勞累
以上是對(duì)“我的手臂有點(diǎn)像男生的手臂”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
適用于瘦身減肥,燃燒脂肪...[說(shuō)明書]
用于緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反...[說(shuō)明書]
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