最近臉上皮膚感覺(jué)越來(lái)越黑的樣子

      您好！最好的美容就是作息規(guī)律，休息好，休息不好會(huì)使皮膚暗淡無(wú)光澤，每天面對(duì)電腦一定要用隔離，不然皮膚容易干燥，建議您多室外活動(dòng)，活氣血，膚色會(huì)有明顯改觀
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你的具體的情況來(lái)看，可能與長(zhǎng)時(shí)間接觸輻射以及作息不規(guī)律是有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般是不能長(zhǎng)期的在電腦前工作的，此外，盡量的不要加班，要注意作息的規(guī)律，祝安康。
      

      您好，謝謝你的信任，從您的描述來(lái)看，熬夜，生物，作息時(shí)間不規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)等都有可能，引起，皮膚黑色素沉著。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食清淡，少吃油膩辛辣的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。
      
      以上是對(duì)“最近臉上皮膚感覺(jué)越來(lái)越黑的樣子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      人常說(shuō)一白遮三丑，黑色素也不是什么病，對(duì)健康不會(huì)造成影響，但是現(xiàn)在女性為了美，都希望自己皮膚能白白的，所以我們還是要想辦法抑制黑色素的生成，通常在飲食上要多加注意，多喝水，多吃水果和蔬菜，多吃一些抗氧化的食物，多補(bǔ)充維生素A和維生素C，美白護(hù)膚品也應(yīng)該選用含維生C多的產(chǎn)品。