臉上皮膚越來越黑，有青春痘

      對于你的這種情況考慮，建議你在日常生活中一定要注意飲食，要多吃一些個(gè)新鮮的水果蔬菜清淡的食物，可以多吃一些富含維生素C維生素E類的食物，而且平時(shí)也要做好皮膚的護(hù)理，避免長時(shí)間的日曬。
      

      首先你要調(diào)整好您的自己的飲食的習(xí)慣，避免吃這類的食物，要吃新鮮的水果蔬菜以及五谷雜糧，這樣才能夠?qū)τ谀愕纳眢w的健康成長是有改善的，而且你一定要引導(dǎo)孩子要多去戶外運(yùn)動(dòng)，但是要避免皮膚長時(shí)間的日曬，還要給予衛(wèi)生方面的護(hù)理，要經(jīng)常用溫水清洗。
      

      對于你所描述的這種情況，你首先一定要注意做好皮膚的衛(wèi)生方面的清理，可以使用溫水清洗，但是也不能夠過度，如果是過度的話會(huì)造成你皮膚的屏障受損，平時(shí)還要注意自己的飲食，要吃一些新鮮的水果蔬菜，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的。
      
      以上是對“臉上皮膚越來越黑，有青春痘”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！