在肌肉鍛煉完。左側(cè)股四頭肌
男 | 24歲 2017-11-14 14:51:43
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 在肌肉鍛煉完。左側(cè)股四頭肌，外側(cè)頭，闊頸膜張肌。麻木，有直覺不強烈。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-11-14 15:04:57 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述，有多種原因，1平時運動過少。2運動量大或者運動時間過長。
指導(dǎo)意見：
運動是好事，但要注意運動量和時間，每天至少堅持半小時有氧運動，比如跑步，游泳，其實在所有運動中游泳是最好的，達到了全身運動，但運動量也不大。
2017-11-14 15:28
ask81887505br
追問
請問醫(yī)生，現(xiàn)在做一些針灸推拿治療可以嗎？24小時了
2017-11-14 15:32醫(yī)生回答：
不建議做理療，可以泡溫水澡，注意休息，也可以外涂紅花油。
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