背部?jī)蓚?cè)肌肉酸疼，大概一個(gè)月了

      你的問題是腰肌勞損引起的癥狀，需要去醫(yī)院骨外科就診才可以，平時(shí)注意避免久坐久站和彎腰工作，局部理療或者按摩，有利于緩解癥狀，經(jīng)過調(diào)理會(huì)好的。
      

      平時(shí)你是否是彎腰含胸的動(dòng)作比較多，或者是坐姿不是很正確？然后導(dǎo)致腰背肌肉的損傷。或者是平時(shí)重體力勞動(dòng)比較多？建議避免誘因，微波理療，可以使用非甾體抗炎藥物。
      

      根據(jù)您的描述，您是背側(cè)肌肉兩邊出現(xiàn)了肌肉酸痛的表現(xiàn)，所以建議您首先不要擔(dān)心，您的這種情況需要考慮的是背部有受風(fēng)寒的病因，所以建議您可以選擇拔罐以及針灸治療。
      
      以上是對(duì)“背部?jī)蓚?cè)肌肉酸疼，大概一個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好。不知最近是否受涼？或者突然參加劇烈的體育鍛煉?？梢跃植拷o予熱敷，如果還不好，可以進(jìn)一步檢查雙腎及輸尿管彩超觀察有無尿路結(jié)石。
      

      你好！這一般是反復(fù)積累的細(xì)微損傷，發(fā)生在肌肉活動(dòng)過多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位，比如腰部等，實(shí)際上它是一種炎癥，平時(shí)限制或停止致傷的動(dòng)作，使腰部得到休息，如果疼痛厲害還可以做封閉治療。
      

      從癥狀描述看，腰肌勞損可能性較大。建議，避免久坐久站，避免彎腰負(fù)重，要不保暖，避免受涼，腰部熱敷，理療烤電，口服，腰痛寧膠囊，是活血通絡(luò)的，也有止疼作用，必要時(shí)去醫(yī)院拍片檢查！