感覺最近比以前的記性更差了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，記憶力差考慮與腦萎縮，貧血有關。
      指導意見：
      建議掛內(nèi)科，查血常規(guī)，頭顱CT檢查，明確病因，合理治療。飲食以低脂食物為主，多吃蔬菜。
      

      您好，根據(jù)您的描述，記性差的最重要原因可能為不是重要事，或者沒往心里去，按照您的年齡段不是病。也建議您重要事養(yǎng)成記錄的習慣，提醒自己想起，就不會成為心理負擔了
      

      記憶力不好，是“健忘”的表現(xiàn)，醫(yī)學稱為暫時性記憶障礙。導致記憶力下降的原因很多，其最主要的因素是年齡。相對而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘癥。人的最佳記憶力是在二十歲前后，以后腦的機能開始漸漸衰退，二十五歲前后記憶力開始下降，年齡越大記憶力越低。因此二十多歲和三十多歲的人被健忘癥困擾也不是奇怪的事。此外，持續(xù)的壓力和緊張會使腦細胞產(chǎn)生疲勞，可使健忘癥加重。過度吸煙、酗酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。另外，心理因素對健忘癥也有很大影響。
      
      以上是對“感覺最近比以前的記性更差了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好，請不要擔心，30歲以后是會有記憶力減退的癥狀出現(xiàn)，可以不要刻意的記東西，可以嘗試用手機備忘或紙條來記錄重要的事情，平時規(guī)律作息，保持身心愉悅。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況來說，這種癥狀可能是有一些髓竅失養(yǎng)，氣血虧虛造成的建議你注意休息，避免受累，熬夜。也可以去市中醫(yī)院看看開點兒中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      記憶力下降，一般是熬夜，勞累，壓力焦慮癥，腎虛等引起的。
      指導意見：
      注意休息，保持愉快心情，禁忌辛辣油膩食物飲酒熬夜，服用安神補腦液，六味地黃丸
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是由于植物神經(jīng)功能障礙所導致的，大約有多長時間了？
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況，建議您可以服用中藥進行系統(tǒng)調(diào)理一下，同時要注意合理作息，希望我的解答可以幫助你！
      
      以上是對“感覺最近比以前的記性更差了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。先找找記憶力減退的原因，是因為用腦過度導致，還是沒有是大腦得到良好的休息，還是因為有一些情緒使自己的分心沒能集中注意力，還是其他。
      指導意見：
      建議平時您可以吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，例如花生、杏仁、核桃等，多吃一些含有脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、魚類、菠蘿、雞蛋、牛奶等。并且用一些記憶技巧進行記憶，時常去復習加強記憶。身體體質(zhì)很差，缺乏鍛煉，平時注意養(yǎng)成早睡早起的好習慣，工作勞逸結合，放松情緒，不要過于勞累，特別要注意合理的飲食，根據(jù)你目前的情況，建議到正規(guī)的中醫(yī)院看看，通過中醫(yī)中藥進行全面的治療調(diào)理，中藥副作用小，標本兼治，可以很好的調(diào)理你目前的情況.
      

      病情分析：
      你好，你以上所描述的癥狀從中醫(yī)角度講考慮可能和心脾兩虛有關系。
      指導意見：
      治療的話，建議您可以及時應用健脾養(yǎng)心的藥物進行調(diào)理，比如歸脾丸就可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，隨著年齡的增長，記憶力會減退的，不必擔心。
      指導意見：
      建議平時注意休息，勞逸結合，不要經(jīng)常熬夜，飲食搭配要合理，保持心情舒暢，多做運動。
      

      記憶力減退的主要原因有以下幾點：
      1.不良情緒
      不良情緒主要是指抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響我們的思維，同時也影響著我們的記憶，導致出現(xiàn)記憶力減退。
      2.失眠
      出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，那么就會影響我們的記憶力與注意力。
      3.疾病
      不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會導致我們出現(xiàn)記憶力減退。
      4.年齡
      當我們的年齡增大時，因為身體機能的下降，那么記憶力也隨之下降。
      5.用腦過度
      用腦過度會讓導致一個人疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。
      6.依賴
      如過度的依賴電腦、書籍等，會影響我們?nèi)ラ_發(fā)自己記憶力，運用自己的記憶能力，從而出現(xiàn)記憶力減退。
      7.壓力
      適當?shù)男睦韷毫梢栽黾游覀兊挠洃浟?，但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。
      8.不良嗜好
      如抽煙喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過量會導致部分記憶的喪失。由于酒精對腦細胞的麻痹作用，很可能會發(fā)生暫時性記憶喪失。
      

      病情分析：
      你好，單純性的記性差可能是睡眠不好導致，也可能是太累了。
      指導意見：
      建議晚上保持充足的睡眠，合理調(diào)節(jié)生活，工作，飲食習慣，如果不放心，可以做個頭顱ct排除器質(zhì)性病變。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況，屬于是健忘癥，健忘癥，是指記憶力差，遇事易忘的癥狀。多因心脾虧損，精氣不足。
      指導意見：
      建議你保持良好情緒，經(jīng)常參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣?？梢钥诜∧X補腎丸，對一定要記住的事情最好寫在筆記本兒和寫在便條上。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮植物神經(jīng)功能紊亂所致的，應積極診治。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，可給予安神補腦液及健腦丸服用，望早日康復。
      

      病情分析：
      首先不要給自己貼個記憶力不好的標簽，不要給自己負面暗示。
      指導意見：
      可以多吃一些健腦的食物如核桃、木耳、雞蛋、玉米、大豆、牛奶、動物肝臟、銀杏、魚類等等。除外某些疾病如甲減時，可通過訓練提高自己的記憶力。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮是否有精神不集中壓力大引起的
      指導意見：
      建議你平時要注意合理安排作息少熬夜少生氣勞累，放松心情舒緩壓力，保持好心情，定期健康查體，適當食用些核桃黑芝麻安神補腦液
      

      病情分析：
      你好，這個記憶力的減退原因很多，如經(jīng)常熬夜、精神緊張、工作壓力大、勞累、吸煙飲酒等不良生活習慣、顱內(nèi)器質(zhì)性疾患都可能引起記憶力的減退。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你去當?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診由醫(yī)生查體和完善頭顱MRI等輔助檢查后明確有無顱內(nèi)器質(zhì)性疾患，然后再指導下一步治療。