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我今年22歲了身高不到170什么辦法可以再長高可以

男 | 22歲 2017-11-12 23:50:09 4人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 我今年22歲了身高不到170什么辦法可以再長高可以吃什么增高的鈣片什么的嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2017-11-12 23:51:29

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,還有你的年齡,你基本不在生長了,不過你可以每天多運動
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以吃點阿發(fā)骨化醇,可以增強骨骼生長,也可以多吃蔬菜和水果,還有維生素C片。

2017-11-13 08:11 ask818574941n 追問

還需要吃什么東西可以吃增高的鈣片嗎?睡覺一直磨牙很久很久了是缺鈣嗎

2017-11-13 18:40醫(yī)生回答:

是的,有些缺鈣,吃阿發(fā)骨化醇,補鈣效果很好的

張艷凱
張艷凱 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 幫助網(wǎng)友:120887稱贊:1
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2017-11-28 23:29:41

      您好,這種情況可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科查一下x線,以明確有沒有再長高的可能性,同時平時可以加強鍛煉,增高的鈣片是可以服用的,但不是主要,平時注意營養(yǎng)均衡。
      

孫剛
孫剛 國藥同煤三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮癥,強迫癥等精神心理障礙 幫助網(wǎng)友:20907稱贊:2
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2017-11-28 23:36:40 我要投訴

      尊敬的咨詢者您好,很高興為您解答問題,根據(jù)您描述的情況分析,您還是有希望再長個子的,建議你多補鈣,合理飲食,同時要多運動,尤其是有拉伸效果的運動
      
      以上是對“我今年22歲了身高不到170什么辦法可以再長高可以”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫鯤
孫鯤 山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,眩暈,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:12702
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2017-11-28 23:37:01 我要投訴

      你好,這個年齡骨骺線應(yīng)該已經(jīng)閉合,吃鈣片并沒有多大的作用。只能說是有助于改善骨質(zhì),過了青春期生長發(fā)育停止之后沒有特別好的干預(yù)措施。
      

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

維生素C片

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