健康咨詢描述: 髕骨骨折,保守治療,現(xiàn)在73天,彎腿困難,有黏連我該怎么辦?謝謝
病情分析:
你如果70多天都沒有鍛煉膝關(guān)節(jié),現(xiàn)在關(guān)節(jié)肯定已經(jīng)廣泛黏連了。
指導(dǎo)意見:
建議,可以坐在比較高的凳子上,或者床沿上,讓這個(gè)腳自然下垂,靠重力讓膝關(guān)節(jié)彎曲。同時(shí)用熱水袋或者熱毛巾熱敷按摩。
現(xiàn)在黏連了,不知道怎么辦?我現(xiàn)在就害怕了,自然下垂不了多少,我該怎么辦?謝謝
下垂的時(shí)候可以在腳踝上放一個(gè)米袋之類的重物。要記著,同時(shí)熱敷是比較重要的。
病情分析:
你咨詢的問題目前最好是需要堅(jiān)持體育鍛煉,進(jìn)行循序漸進(jìn)的功能鍛煉。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)需要規(guī)律生活,加強(qiáng)營養(yǎng),保持良好的心態(tài),多吃鈣片,多喝牛骨頭湯來促進(jìn)康復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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