我有恐懼，抑郁癥

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致焦慮煩躁
      指導(dǎo)意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松。如果調(diào)節(jié)不過來可以用抗焦慮抑郁藥物治療
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，脾氣暴躁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      這些癥狀確實(shí)是抑郁癥的表現(xiàn)。建議做一段時間的心理治療。同時也要加強(qiáng)運(yùn)動，運(yùn)動不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠有效的緩解焦慮恐懼和抑郁。欣賞和肯定自己的長處，優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢，多關(guān)注生活當(dāng)中美好的充滿正能量的事情，做力所能及的事兒，自己喜歡的事兒，可自己不追求完美。
      
      以上是對“我有恐懼，抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，如果確診了是抑郁癥，建議您在專科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去精神心理科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用藥物治療，定期去醫(yī)院復(fù)診，有助于病情的早日康復(fù)的