健康咨詢描述: 為什么我發(fā)育要比我同學(xué)快。我今年15身高才1米63。我還可以長(zhǎng)么?
病情分析:
你好,你現(xiàn)在才15歲是嗎?不要擔(dān)心的,還會(huì)再長(zhǎng)的,正在生長(zhǎng)發(fā)育呢
指導(dǎo)意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜。
病情分析:
你好,如果想知道能否長(zhǎng)高的話,建議你要測(cè)骨齡檢查,這樣最準(zhǔn)確
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時(shí)多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶蝦皮麻醬等,多做戶外運(yùn)動(dòng)多曬太陽,補(bǔ)充維生素D,保證鈣質(zhì)吸收
病情分析:
你好!根據(jù)你的年齡,現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,你是還可以長(zhǎng)高些的。
指導(dǎo)意見:
建議:注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜和水果,多喝牛奶,多吃豆類制品,多參加戶外運(yùn)動(dòng)適當(dāng)鍛煉,保持充足睡眠。
以上是對(duì)“為什么我發(fā)育要比我同學(xué)快”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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