健康咨詢描述: 本人小腿較粗,父親164(身高)母親155,我現(xiàn)在171左右,不過(guò)今年長(zhǎng)不了多少,之后還能不能長(zhǎng)高呢
你現(xiàn)在才14歲,還有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高的,一般人體長(zhǎng)高是在18歲至20歲左右才會(huì)停止的,請(qǐng)你不必過(guò)于擔(dān)心。建議你還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝牛奶,同時(shí)多做有利于長(zhǎng)高的鍛煉,如引體向上,跳高、打籃球等等,平時(shí)也應(yīng)該要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充,以利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。身高和遺傳有關(guān),也同后天的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)系,建議你到當(dāng)?shù)剌^大醫(yī)院內(nèi)分泌科做下檢查化驗(yàn),如激素測(cè)試,骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經(jīng)閉合,基本上已經(jīng)沒(méi)有長(zhǎng)高的可能,另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時(shí)間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉、體育運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,身高存在一定的遺傳因素,還有和日常飲食有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,可以加強(qiáng)補(bǔ)鈣,多喝高鈣牛奶的,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,避免偏食和挑食,多打籃球,保證睡眠,避免熬夜。
病情分析:
您好,身高跟家族遺傳、后天飲食營(yíng)養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)健身等有關(guān),.您目前年齡14歲,還有增高的機(jī)會(huì)不要著急
指導(dǎo)意見(jiàn):
要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉
以上是對(duì)“本人小腿較粗,父親164(身高)母親155”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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