我有抑郁癥和焦慮癥在中心醫(yī)院治療了一年半又復(fù)發(fā)了病

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我考慮到你是神經(jīng)官能癥，然后可以吃，谷維素控制一下。一定要調(diào)整好心情，不要煩躁，心情舒暢。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定注意要休息，不要勞累，不要熬夜，多吃蔬菜水果，加強體育鍛煉對你是有好處的。
      

      你好，抑郁癥的規(guī)范療程通常是一年的時間，目前從治療療程來說，時間是不夠的，這也可以解釋你身體不適的原因，建議及時到心理科復(fù)診，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，繼續(xù)服用抗抑郁藥物，祝你早日康復(fù)。
      

      你好，焦慮癥和抑郁癥都是比較嚴重的心理疾病，建議在吃藥的同時做心理治療。平時要加強自我調(diào)節(jié)，比如說，選擇一兩項適合自己的運動，長期堅持。運動，不僅可以增強體質(zhì)，通經(jīng)活絡(luò)，還能夠有效的緩解各種負面情緒。飲食方面，少吃或不吃油膩油炸食品，以清淡蔬果為主。多做自己喜歡的事情，不苛責(zé)自己，不追求完美，不過度在意細節(jié)，培養(yǎng)幽默感，可以觀看幽默類的小品影視劇等。
      
      以上是對“我有抑郁癥和焦慮癥在中心醫(yī)院治療了一年半又復(fù)發(fā)了病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      焦慮癥是精神上過度擔(dān)心，軀體出現(xiàn)不安癥狀，抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落，思維遲緩，意志活動減退等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      治療焦慮癥和抑郁癥要堅持用藥，平時要注意調(diào)整心情減輕心理壓力，保證充足的睡眠時間，心理治療是最主要的治療方法。