去年檢查出腰椎盤突出三節(jié)最近感覺腰很痛有時候想是觸

      病情分析：
      女性18歲自訴診斷為腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)詢問治療建議？
      指導(dǎo)意見：
      建議上傳磁共振明確診斷，建議口服腰痹通膠囊配合甲鈷胺分散片治療，不建議行仰臥起坐鍛煉
      

      病情分析：
      您好，這種情況是腰椎纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫脊神經(jīng)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為腰腿痛及麻木癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議休息，不要跑步及仰臥起坐，睡覺平臥硬板床，輔助理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡(luò)的中成藥腰痛寧膠囊有利于緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是久坐導(dǎo)致身體不適，另一方面是缺乏運動鍛煉，需要倒著走路30分鐘進(jìn)行緩解，每天堅持適量。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，杜絕吃油炸、肥膩的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。切記不可以暴飲暴食。
      
      以上是對“去年檢查出腰椎盤突出三節(jié)最近感覺腰很痛有時候想是觸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況，那這種情況考慮是腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)了。
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)你說的情況，這種情況建議你最好就不要進(jìn)行劇烈運動了?？梢匀メt(yī)院康復(fù)理療科做牽引理療，緩解平時加強(qiáng)腰背肌鍛煉