晚上失眠怎么調(diào)理

      病情分析：
      從你說的情況看，應(yīng)該是失眠的癥狀啊，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述主要考慮您的失眠是因為壓力過大導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      您這個要自己調(diào)理好自己的心情，不要給自己太大的壓力，可以在睡前聽輕音樂，口服谷維生素
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素等藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，避免過度勞累。避免經(jīng)常熬夜。養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。保持心情舒暢。
      
      以上是對“晚上失眠怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您簡單的描述情況分析。由于工作壓力大，導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用中成藥治療。甜夢膠囊或者棗仁安神膠囊，平時注意調(diào)整情緒心態(tài)。學(xué)會釋放壓力
      

      病情分析：
      首先這不是病，這是每一個人的，正常心理反應(yīng)，焦慮。就會失眠。
      指導(dǎo)意見：
      愛，年輕人工作壓力，這么大?，F(xiàn)在社會競爭真的很激烈。你?？梢远唐诘某砸稽c艾司唑侖。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況，一般考慮引起失眠由于精神緊張，壓力過大，思慮過多，導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      盡量的及時調(diào)理心情，適當(dāng)口服核桃黑芝麻。睡覺前，喝鮮奶，促進(jìn)睡眠?？诜I養(yǎng)神經(jīng)的藥物如谷維素
      

      病情分析：
      你好：失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議可以口服點柏子養(yǎng)心片、七葉神安片、谷維素、維生素B1、安定等藥物，效果不理想可加安神補(bǔ)腦液。睡前不做劇烈運動、忌飲濃茶，少吃辛辣刺激性食物。保持良好的心理素質(zhì)。
      
      以上是對“晚上失眠怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是精神緊張，思想壓力太大導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一定要放松心情，消除緊張情緒，適當(dāng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合，可以聽輕音樂解壓。
      

      病情分析：
      你好？由于工作壓力大，精神緊張，每天加班，睡覺很晚，還出現(xiàn)失眠
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的敘述，由于工作壓力大及精神緊張，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，建議可以吃的谷維素，維生素B1及安神補(bǔ)腦
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述；公司要裁人又不是你一個，只要自己有能力，關(guān)那么多干啥，這邊下崗那邊就有人聘你。
      指導(dǎo)意見：
      建議；每天早上起來給自己一個微笑，告訴自己是一個獨一無二的，誰也不能代替的，讓自己充滿信心。
      

      問題分析：白天要是工作一天很忙的話，身體會很疲憊，那就容易睡了，晚上喝點小米粥。要不是不是你有什么心事，或者心情不好等原因，不要想太多，想太多就會累，就會睡不著，要不你就吃點藥。
      指導(dǎo)意見：長期的失眠會嚴(yán)重影響到您的日常生活，所以建議您一點要注意調(diào)養(yǎng)下您的生活節(jié)奏和生活規(guī)律。學(xué)會釋放白天的壓力。如果感覺很難調(diào)整，建議在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用鎮(zhèn)靜、助眠類的藥物，幫助睡眠。