兩天沒吃飯，心情很糟糕

      您好，根據(jù)您的描述，兩天不吃飯就會發(fā)生能量不足和低血糖，就會頭暈，因此建議先進餐，喝點粥，逐漸進食，然后找好朋友述說一下心理困惑，將煩惱講出來，放松心態(tài)，樂觀生活
      

      病情分析：
      兩天沒吃飯，心情很糟糕，有點暈這種情況多見于貧血、血壓異常、腦供血不足等疾病導致情況大一些。
      指導意見：
      建議您做血常規(guī)，腦ct，測血壓等相應的檢查，明確診斷后再做治療。平時注意多休息。
      

      病情分析：
      你好，這個是與飲食不規(guī)律，營養(yǎng)沒有及時補充，缺乏營養(yǎng)直接有關系的
      指導意見：
      饑餓的情況下更容易影響情緒導致低落的，要注意改善營養(yǎng)，規(guī)律飲食呀，適當休息下
      
      以上是對“兩天沒吃飯，心情很糟糕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好頭暈有可能和沒有吃飯引起低血糖反應等有很大的關系，建議及時吃點食物看看。
      指導意見：
      平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以通過運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述,首先考慮是低血糖所引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好！建議您注意休息口服糖塊或喝糖水盡量吃飯保持情緒穩(wěn)定養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      心情煩躁考慮和受到不良的情緒刺激是有關系的，這個需要時間來進行恢復的，另外您現(xiàn)在頭暈的發(fā)生考慮和兩天不吃飯是有關系的
      指導意見：
      現(xiàn)在需要進餐吃飯的，否則身體是吃不消的，剛開始吃的時候一定不要吃太飽，一般吃五六成飽就可以的，否則會影響胃腸功能的，另外由于有頭暈，需要絕對臥床休息，等頭暈情況改善后可以配合進行體育鍛煉來轉(zhuǎn)移一下注意力的，天氣好的時候多外出曬太陽，對緩解您的壞情緒是有幫助的
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，可能是長時間的沒有進食引起的低血糖反應。
      指導意見：
      建議你按時吃飯，及時補充能量，避免血糖過低，發(fā)生暈厥，不能因為一點小事而拖垮身體，凡事都要想開點。
      
      以上是對“兩天沒吃飯，心情很糟糕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！