各位醫(yī)生，你們好！ 今年3月自從奶奶去世后

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以通過聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌，寫日記等方式宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要太去理會(huì)不開心。
      

      病情分析：
      建議您冷靜下來，不要一個(gè)人多想，多出去走走散散心，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看身邊的美好，學(xué)會(huì)用心和人交往，讓生活充實(shí)起來。
      指導(dǎo)意見：
      如果嚴(yán)重影響生活，脾氣大，情緒不穩(wěn)定，睡眠不好，等情況建議去心理門診就診檢查一下，做心理量表測試，可以通過?？漆t(yī)生治療改善過來。
      

      你好！你是個(gè)懂事的孩子，善于體貼別人，想的周到?？墒悄愀赣H不一定能理解。因?yàn)榭茨氵@個(gè)描述他還不如你懂事呢。有的長輩雖然年齡長大了，但是心理承受力和是非觀念不一定有孩子們懂事，因?yàn)楹⒆觽兘佑|的信息量比較大，人生觀反而更正確一些。你沒有錯(cuò)就放松自己，平時(shí)多吃牛奶雞蛋，蝦皮補(bǔ)鈣，增加抗壓力。同時(shí)多曬太陽，坐在室外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，會(huì)減少壓力。
      以上是對“各位醫(yī)生，你們好！ 今年3月自從奶奶去世后”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      很理解你的心情，爸爸和他的兄弟姊妹，因?yàn)閾狃B(yǎng)老人的問題，之間有分歧，影響了他們之間的情感，從而想控制你和叔叔伯伯和姑姑的關(guān)系。讓你感覺很不能理解?？梢赃x擇心理咨詢，調(diào)節(jié)您現(xiàn)在的郁悶情緒。學(xué)會(huì)從容面對。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你目前是有抑郁的情緒存在的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放你的內(nèi)在情緒。你的理解非常正確，那是屬于你爸爸的問題，不是你的問題，所以你得學(xué)會(huì)放下。