膝關(guān)節(jié)滑膜炎怎么保養(yǎng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況主要是由于你長時間慢性勞損，不注意關(guān)節(jié)的保護(hù)，導(dǎo)致炎癥發(fā)作
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該避免激烈的活動，不要吃辛辣油膩食物，平時可以做熱敷，針灸保養(yǎng)，膝關(guān)節(jié)佩戴護(hù)膝，以及加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)力量的訓(xùn)練
      

      病情分析：
      你好，像是你這種情況你最好是注意休息。減少活動的，你這個建議你不要著涼
      指導(dǎo)意見：
      像是你這種情況你這個百分之九十都是因為活動量大引起的，另外也不排除外傷引起的。一定要注意減少活動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的局部情況考慮，有可能是滑膜炎引起的局部不適。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您提供的局部情況考慮，建議您注意休息?；贾苿?，局部烤電理療，可以用熱毛巾外敷治療，口服滑膜炎顆粒，效果欠佳，建議關(guān)節(jié)鏡鏡下切除滑膜。
      
      以上是對“膝關(guān)節(jié)滑膜炎怎么保養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，保養(yǎng)的話是避免劇烈的運動和局部的受寒的，但是一般的情況下是可以先藥物才是可以緩解疾病的癥狀的
       建議是可以先給以積極的避免寒涼的飲食的，同時是可以先積極的使用非甾體抗炎藥積極的治療的，建議你盡快去檢查治療，以免病情越來越嚴(yán)重，最后在這里祝你早日康復(fù)，不要勞累，注意休息！