白癜風(fēng)患者怎么補(bǔ)充氨基酸

      指導(dǎo)意見：
      外用0.03%他克莫司軟膏，復(fù)方卡力孜然丁等。穩(wěn)定期可以用308準(zhǔn)分子激光。平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營養(yǎng)，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點(diǎn)睡覺。
      

      病情分析：
      你好，氨基酸是蛋白質(zhì)分解得來的,沒有什么食物是直接含有氨基酸的，你可以多吃含蛋白質(zhì)多的食物。
      指導(dǎo)意見：
      在動物蛋白中，牛奶、蛋類的蛋白質(zhì)是所有蛋白質(zhì)食物中品質(zhì)最好的，氨基酸齊全，另外黃豆、大青豆，黑豆，芝麻、瓜子、核桃等干果類的蛋白質(zhì)的含量均較高。
      

      你的營養(yǎng)知識還是不錯的，身體出現(xiàn)小問題首先想到的是用食物來調(diào)理，而沒有盲目的去買藥，但是氨基酸是蛋白質(zhì)分解得來的，沒有什么食物是直接含有氨基酸的，你可以多吃含蛋白質(zhì)多的食物；氨基酸含量比較豐富的食物有魚類，像墨魚、章魚、鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、等；另外像豆類食品，花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比較多，牛肉、雞蛋、黃豆、銀耳和新鮮果蔬也是富含氨基酸的食物。
      
      以上是對“白癜風(fēng)患者怎么補(bǔ)充氨基酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！