醫(yī)生我打球踩到別腳上

      病情分析：
      你好，不管是骨折還是筋傷都需要100天左右的恢復(fù)時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好還是限制活動(dòng)，減少每天行走的距離和行走的世界。每天用熱水泡腳20到30分鐘，同時(shí)用外用一些活血化於的藥物。

      你好，像你這個(gè)情況就是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的一個(gè)肌肉拉傷，而且像你這個(gè)腳踝出現(xiàn)這個(gè)情況，可能以后還會(huì)經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)的，所以說(shuō)我建議，以后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要慢一點(diǎn)，這次有可能得持續(xù)三個(gè)多月的時(shí)間。平時(shí)的時(shí)候多用熱水熱敷一下，再一個(gè)就是要清淡飲食，別吃辛辣和油膩的。

      你好，你這個(gè)屬于典型的運(yùn)動(dòng)損傷，現(xiàn)在處于恢復(fù)期，建議你還是要少活動(dòng)啊，可以做一些理療按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，然后損傷的修復(fù)，盡量避免一個(gè)劇烈的運(yùn)動(dòng)啊。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我打球踩到別腳上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，假如是腳踝部晚上，即便沒有骨折建議也需要石膏外固定，因?yàn)槟_踝周圍韌帶也是損傷，假如目前已經(jīng)兩個(gè)月了，還沒有好好考慮你當(dāng)時(shí)沒有石膏外固定并下床活動(dòng)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的慢性損傷。像您這類的情況，最少也需要幾個(gè)月的時(shí)間？?jī)蓚€(gè)月是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
      

      運(yùn)動(dòng)時(shí)韌帶拉傷，需要靜養(yǎng)。如果有畸形，還要去醫(yī)院矯正。只是水腫的話，只能靜養(yǎng)，期間就不要再運(yùn)動(dòng)了。不然的話，會(huì)損傷更大。

      你好，出現(xiàn)這種癥狀首先需要注意休息，減少運(yùn)動(dòng)，踝關(guān)節(jié)佩戴護(hù)踝等護(hù)具保護(hù)踝關(guān)節(jié)。局部可熱敷熱敷，如用炒熱鹽袋或艾條艾灸，可在艾灸前擦涂紅花油在腫脹皮膚位置，可貼敷活血化瘀類膏藥。同時(shí)配合針灸治療。如有皮膚表面淤痕，可給予刺血拔罐治療。建議盡早就醫(yī)治療。
      

      根據(jù)咨詢者的描述。韌帶肌肉拉傷后，會(huì)引起，組織的充血水腫，除了明顯的疼痛外，可以引起肢體功能障礙。急性期需要休息，制動(dòng)，冷敷?；謴?fù)期可以理療或花活血化瘀治療。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我打球踩到別腳上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您描述的情況！建議去醫(yī)院針灸科進(jìn)行康復(fù)治療！再結(jié)合口服中藥調(diào)理！以及功能鍛煉！效果是很明顯的！平時(shí)避免過(guò)度勞累！
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你找中醫(yī)看看，開一個(gè)外用的活血祛瘀消腫止痛的中藥方子，用來(lái)泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間，這個(gè)癥狀就會(huì)逐漸改善，建議近期還是需要適當(dāng)?shù)哪_部制動(dòng)。
      

      病情分析：
      局部軟組織損傷，首先合理飲食，注意休息，對(duì)癥治療即可，多可好轉(zhuǎn)，
      指導(dǎo)意見：
      疼痛可應(yīng)用芬必得，消炎痛，配合云南白藥等，局部應(yīng)用紅花油等外涂，補(bǔ)充維生素，一般一周左右恢復(fù)好轉(zhuǎn)，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，現(xiàn)在這種情況屬于是局部的軟組織損傷，因?yàn)橐话銇?lái)講，在踩中之后，人會(huì)下意識(shí)的移動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)移動(dòng)是躲開動(dòng)作，但就是這一個(gè)動(dòng)作，就會(huì)把這個(gè)軟組織的損傷程度加重，所以現(xiàn)在應(yīng)該制動(dòng)休息，不要活動(dòng)，可以外用云南白藥氣霧劑，之后熱敷治療。
      

      病情分析：
      男性18歲自訴踝關(guān)節(jié)扭傷導(dǎo)致韌帶損傷出現(xiàn)疼痛活動(dòng)受限腫脹
      指導(dǎo)意見：
      建議行磁共振明確診斷考慮診斷為距腓前韌帶損傷建議口服邁之靈消腫局部熱敷涂抹扶他林軟膏
      

      你這個(gè)應(yīng)該只是軟組織挫傷的喲，但是他的恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)。你這個(gè)情況的話還是要少運(yùn)動(dòng)，多休息。平時(shí)有條件的話還是可以進(jìn)行康復(fù)治療的。

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你是的情況，是韌帶拉傷引起的局部腫痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      韌帶拉傷恢復(fù)起來(lái)是需要一個(gè)過(guò)程的。建議你現(xiàn)在可以通過(guò)局部烤電治療，促進(jìn)滲出吸收的。
      

      你好，腳踝部的韌帶拉傷，恢復(fù)起來(lái)是比較緩慢的，請(qǐng)你不要著急，現(xiàn)在局部仍然腫痛，可以貼服中藥膏藥來(lái)進(jìn)行緩解治療，盡量減少腳踝部的活動(dòng)，晚上可以使用花椒水泡腳，或者是使用舒筋活血的中藥來(lái)進(jìn)行泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。