健康咨詢描述: 整天想睡覺,整天昏昏成成的,記憶力減退,注意力不能集中,壓力有點(diǎn)大,腦子喜歡胡思亂想
首先,這種情況考慮是心理因素而引起的癲癇表現(xiàn),這種情況需要積極的放松一些心情,多注意休息,保證足夠的睡眠,適當(dāng)增加些運(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持樂觀的心態(tài)
你好,根據(jù)您的情況主要考慮是神經(jīng)衰弱,腦供血不足,或者是低血壓,貧血等原因引起的,建議您保證充足睡眠,飲食要葷素搭配,均衡營養(yǎng),不要熬夜,必要時(shí)檢查一下血紅蛋白,血糖,測量血壓看看,可以服用養(yǎng)血清腦顆粒,維生素b一,谷維素進(jìn)行調(diào)理。
你要學(xué)會(huì)放松自己,可以多出去運(yùn)動(dòng)一下,也可以出去旅游或者吃自己喜歡的美食,或者和喜歡的人聊天,一起出去逛街放松一下都行。
以上是對“整天想睡覺,整天昏昏成成的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的這個(gè)情況考慮是屬于氣血不流通,氣血兩虛,心神失養(yǎng)導(dǎo)致的問題
指導(dǎo)意見:
您好,建議您可以服用敖東安神補(bǔ)腦液配合逍遙丸一起服用,希望能幫助您,祝您身體健康早日康復(fù)
你每天能不能保證7到8小時(shí)正常的睡眠時(shí)間呢?睡眠質(zhì)量怎么樣?根據(jù)你的描述,建議你要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜,多參加體育鍛煉,多參加集體活動(dòng)。此外,要給自己工作列個(gè)計(jì)劃表,每天按計(jì)劃落實(shí)工作,這樣能夠激發(fā)動(dòng)力,保持精力專注。
病情分析:
你好,這個(gè)情況從中醫(yī)來看就是一個(gè)心脾兩虛的表現(xiàn)的,由于這個(gè)是會(huì)造成一個(gè)心神失養(yǎng)的情況的,故而影響一個(gè)睡眠質(zhì)量的.
指導(dǎo)意見:
你好,這個(gè)情況從中醫(yī)來看就是一個(gè)心脾兩虛的表現(xiàn)的,由于這個(gè)是會(huì)造成一個(gè)心神失養(yǎng)的情況的,故而影響一個(gè)睡眠質(zhì)量的.同時(shí)也應(yīng)該要注意加強(qiáng)營養(yǎng)的,適當(dāng)鍛煉.
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