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整天想睡覺,整天昏昏成成的

女 | 21歲 2017-11-07 19:29:03 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 整天想睡覺,整天昏昏成成的,記憶力減退,注意力不能集中,壓力有點(diǎn)大,腦子喜歡胡思亂想

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網(wǎng)友:40391稱贊:2
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2017-11-07 19:29:39 我要投訴

      首先,這種情況考慮是心理因素而引起的癲癇表現(xiàn),這種情況需要積極的放松一些心情,多注意休息,保證足夠的睡眠,適當(dāng)增加些運(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持樂觀的心態(tài)

張樹昆
張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友:47380稱贊:3
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2017-11-07 19:30:30

      你好,根據(jù)您的情況主要考慮是神經(jīng)衰弱,腦供血不足,或者是低血壓,貧血等原因引起的,建議您保證充足睡眠,飲食要葷素搭配,均衡營養(yǎng),不要熬夜,必要時(shí)檢查一下血紅蛋白,血糖,測量血壓看看,可以服用養(yǎng)血清腦顆粒,維生素b一,谷維素進(jìn)行調(diào)理。

韓莎莎
韓莎莎 東營市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 黃斑變性,眼外傷,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,近視,小 幫助網(wǎng)友:24196稱贊:2
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2017-11-07 19:31:07 我要投訴

      你要學(xué)會(huì)放松自己,可以多出去運(yùn)動(dòng)一下,也可以出去旅游或者吃自己喜歡的美食,或者和喜歡的人聊天,一起出去逛街放松一下都行。
      以上是對“整天想睡覺,整天昏昏成成的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張思燮
張思燮 黃石有色醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 龜頭敏感,男性勃起障礙,陽痿早泄,急慢性前列腺炎, 幫助網(wǎng)友:3644稱贊:4
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2017-11-07 19:35:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的這個(gè)情況考慮是屬于氣血不流通,氣血兩虛,心神失養(yǎng)導(dǎo)致的問題
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您可以服用敖東安神補(bǔ)腦液配合逍遙丸一起服用,希望能幫助您,祝您身體健康早日康復(fù)

陳曉芬
陳曉芬 廈門市仙岳醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,多夢,婚戀關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系困擾,親子 幫助網(wǎng)友:4294稱贊:2
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2017-11-07 19:36:30

      你每天能不能保證7到8小時(shí)正常的睡眠時(shí)間呢?睡眠質(zhì)量怎么樣?根據(jù)你的描述,建議你要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜,多參加體育鍛煉,多參加集體活動(dòng)。此外,要給自己工作列個(gè)計(jì)劃表,每天按計(jì)劃落實(shí)工作,這樣能夠激發(fā)動(dòng)力,保持精力專注。

李莉
李莉 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師十六團(tuán)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,支氣管炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:12465稱贊:8
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2017-11-07 19:42:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)情況從中醫(yī)來看就是一個(gè)心脾兩虛的表現(xiàn)的,由于這個(gè)是會(huì)造成一個(gè)心神失養(yǎng)的情況的,故而影響一個(gè)睡眠質(zhì)量的.
      指導(dǎo)意見:
      你好,這個(gè)情況從中醫(yī)來看就是一個(gè)心脾兩虛的表現(xiàn)的,由于這個(gè)是會(huì)造成一個(gè)心神失養(yǎng)的情況的,故而影響一個(gè)睡眠質(zhì)量的.同時(shí)也應(yīng)該要注意加強(qiáng)營養(yǎng)的,適當(dāng)鍛煉.

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