經(jīng)常晚飯不吃，還有過(guò)一天不吃的 有什么危害嗎

      你好，你說(shuō)的這種情況，一頓飯不吃，最大的危害就是你也會(huì)餓，但是不會(huì)有什么其他的危害，你不用太過(guò)擔(dān)心，放松心態(tài)，樂(lè)觀生活就可以了。

      你好，長(zhǎng)期不規(guī)律進(jìn)食的話，時(shí)間越久就容易對(duì)胃部造成不適，導(dǎo)致胃炎，胃潰瘍，所以說(shuō)三餐要定時(shí)吃，如果怕胖的話，下午可以吃一點(diǎn)瓜果蔬菜，少吃油膩的東西，不要吃得太飽就可以了。

      晚飯不吃或是少吃，對(duì)身體是沒(méi)有任何危害的，反而對(duì)身體是有一定好處的。但你目前的年齡來(lái)看，你是需要吃晚飯的，因?yàn)槟隳壳斑€在長(zhǎng)身體。
      以上是對(duì)“經(jīng)常晚飯不吃，還有過(guò)一天不吃的 有什么危害嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常不吃晚飯，還有過(guò)一天不吃的，根據(jù)你的情況，如果不吃晚飯也不覺(jué)得餓，不出現(xiàn)低血糖的情況，是可以不吃飯的。

      你好，根據(jù)你咨詢(xún)的問(wèn)題，經(jīng)常不吃晚飯會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)，胃腸功能紊亂，引起其他疾病，想保持好的身材，不是靠不吃飯而有好的體型，我們古老的養(yǎng)生格言也說(shuō)：早吃好，午吃飽，晚吃少。可見(jiàn)晚上少吃是有道里的。所以我們一定要吃晚飯，對(duì)身體有益處。

      有很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家說(shuō)晚上這一頓不吃，其實(shí)對(duì)身體是有很大好處的?？赡軇傞_(kāi)始會(huì)對(duì)餓的感覺(jué)比較難挨，但是一般過(guò)了幾天就會(huì)好很多。這個(gè)我感覺(jué)因人而異，看自己的感覺(jué)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。你目前正處于生長(zhǎng)發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果長(zhǎng)期不吃飯會(huì)影響你生長(zhǎng)發(fā)育的。建議要多休息，合理飲食，放松心情，保證充足睡眠。
      以上是對(duì)“經(jīng)常晚飯不吃，還有過(guò)一天不吃的 有什么危害嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，長(zhǎng)時(shí)間不吃晚飯是對(duì)腸胃不太好的。如果怕長(zhǎng)胖，晚餐可以吃一些熱量比較低的食物。比方說(shuō)可以喝著牛奶，吃一些蔬菜，都是可以的

      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況如果白天飲食正常，沒(méi)有感覺(jué)饑餓，不吃晚飯也是可以的，不過(guò)如果一天不吃飯容易影響健康的，應(yīng)當(dāng)避免這種不良習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況屬于飲食不節(jié)或者飲食不規(guī)律的表現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)這個(gè)會(huì)傷脾胃的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣以后容易得脾胃方現(xiàn)的毛病，所以這個(gè)最好三餐規(guī)律，只是每餐不要吃太多，六七分飽就可以了，這樣就至于因飲食不規(guī)律而傷胃。

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，目前長(zhǎng)時(shí)間不按時(shí)吃飯，容易導(dǎo)致慢性胃炎，膽囊炎等胃腸疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要按時(shí)吃飯，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，忌食生冷辛辣刺激性食物，飲食不規(guī)律影響生長(zhǎng)發(fā)育及胃腸消化疾病。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，如果經(jīng)常這樣，身體得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)供給，會(huì)造成免疫力下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活要規(guī)律，不要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)習(xí)慣的長(zhǎng)期形成的話，那就會(huì)造成嗎膽囊的分泌問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您的規(guī)律的，每天吃早餐的，每天營(yíng)養(yǎng)規(guī)律的早餐，對(duì)身體是非常重要的，同時(shí)對(duì)你的精神狀態(tài)是非常好