前幾天劇烈運(yùn)動了一下

      對于平時運(yùn)動量比較少的，突然劇烈運(yùn)動后會導(dǎo)致的肌肉酸痛，活動費(fèi)力，這是人體的正常反應(yīng)，是肌肉乳酸堆積造成的，建議休息，熱敷，適當(dāng)按摩促進(jìn)恢復(fù)。
      

      依據(jù)你的描述，考慮你有肌肉損傷。建議你，72小時以后熱敷患處，注意休息，疼痛嚴(yán)重，可以口服活血化瘀藥物，跌打損傷丸，三七傷藥片等，效果不佳家用非甾體抗炎藥，如布洛芬片。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的局部情況考慮，有可能是劇烈運(yùn)動導(dǎo)致肌肉拉傷引起的局部疼痛不適
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您提供的局部情況考慮，建議您，局部烤電，理療，可以用熱毛巾外敷，注意休息，可以外涂扶他林軟膏。
      
      以上是對“前幾天劇烈運(yùn)動了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰腿疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個腰椎間盤CT看看，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      

      病情分析：
      您好，您的描述情況就是可能由于劇烈運(yùn)動而導(dǎo)致肌肉拉傷的可能。
      指導(dǎo)意見：
      這情況就要及時通知活動休息養(yǎng)護(hù)，三周左右的時間，可以適當(dāng)吃些跌打損傷止痛藥物，外用扶他林。
      

      病情分析：
      你好，劇烈活動后肌肉產(chǎn)生肌酸激酶，多于這個因素有關(guān)都是正常現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息及保暖，適當(dāng)給予熱敷、按摩，如果疼痛癥狀適當(dāng)給予活血止痛的藥物，也可以給予扶他林軟膏外涂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是由于劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的乳酸堆積引起的酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，運(yùn)動前應(yīng)該做準(zhǔn)備活動，這樣還可以防止肌肉拉傷，此外，需要適度，可以吃些堿性食物，比如海帶
      
      以上是對“前幾天劇烈運(yùn)動了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，前幾天做劇烈運(yùn)動后，腿疼，腰疼，不能翻身，是韌帶拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，前幾天做劇烈運(yùn)動后，腿疼，腰疼，不能翻身，是韌帶拉傷引起的，建議口服芬必得膠囊，舒筋活血片。
      

      病情分析：
      你好，劇烈運(yùn)動后，容易導(dǎo)致肌肉的拉傷，跟乳酸的堆積。
      指導(dǎo)意見：
      疼的厲害就用點(diǎn)噴霧止痛的藥，再用點(diǎn)活血的藥物，適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，避免抽筋。溫水燙燙。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你是運(yùn)動過量造成的肌肉勞損，得一星期好轉(zhuǎn)，俗話說得病如山倒，去病如抽絲，恢復(fù)得有一個過程。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你口服消炎活血止痛藥，比如阿莫西林膠囊，三七傷片，布洛芬緩釋膠囊，局部疼痛的厲害的話，可以貼膏藥，也可以熱敷，盡量臥床休息少活動。