健康咨詢描述: 我女生15歲身高155,媽媽159,爸爸174,我還能長嗎,能長多高,能長到163嗎
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的問題你現(xiàn)在正氣發(fā)育階段,長個(gè)子的時(shí)候的,還有長高
指導(dǎo)意見:
建議患者注意休息,少吃辛辣冰涼油膩的食物。多喝開水,加強(qiáng)營養(yǎng)和身體鍛煉
你好根據(jù)你的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系建議你平時(shí)要注意休息多吃綠色蔬菜和水果多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物這樣對你身體增高很重要
你好,通過你以上的問題描述,結(jié)合患者目前臨床表現(xiàn)。建議您均衡膳食營養(yǎng)。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,及膳食纖維,礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。廣泛攝取食物營養(yǎng)。
以上是對“我女生15歲身高155”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高和遺傳有很大關(guān)系,和后天發(fā)育,環(huán)境,營養(yǎng),自身鍛煉也有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以長到163厘米,多吃新鮮蔬菜水果,增加營養(yǎng),補(bǔ)充維生素,補(bǔ)鈣,多曬太陽,促進(jìn)鈣劑吸收,多吃肉蛋奶,排骨湯,增加體育鍛煉,跳高,跳遠(yuǎn),跑步,游泳等運(yùn)動,保持睡眠充足。
病情分析:
你好,上述情況你現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段的,還是會長高的
指導(dǎo)意見:
上述情況這個(gè)的話平時(shí)飲食清淡營養(yǎng)的,不要挑食的,可以多喝牛奶,多注意鍛煉身體的
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動因素。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有幫助的。
病情分析:
您好,很高興為您解答??紤]您的情況是有長高的可能性的。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槟幱谇啻喊l(fā)育期,身高是有長高的可能性的。建議您平時(shí)可以多做一下拉伸運(yùn)動,飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)
以上是對“我女生15歲身高155”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,不瞞您身高的增長,除了來自父母,遺傳因素還與骨齡,后天飲食及運(yùn)動有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議您,到正規(guī)醫(yī)院骨科拍個(gè)片子,看看骨骺線閉合程度,并通過后天飲食及運(yùn)動促進(jìn)身體發(fā)育,每天適量增加牛奶、綠葉蔬菜、大豆類制品,適量增加拉伸,跳躍運(yùn)動,比如,跳繩、踢毽子、打球,以及摸高訓(xùn)練等,幫助身高的增長。
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