怎樣治療憂郁癥

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥平時(shí)要盡量不要飲用咖啡酒精和濃茶藥物治療可口服阿米替林片即可，平日里可多吃些豆制品，要保持良好的心態(tài)，每天保證睡眠質(zhì)量，多與人交流都是有幫助的。
      

      建議平時(shí)要注意自己疏導(dǎo)情緒。避免過(guò)度情緒波動(dòng)避免生氣。積極參加社會(huì)活動(dòng)，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)積極愛(ài)好。必要時(shí)，可以到心理門(mén)診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)溝通，治療。
      

      抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：抑郁癥是嚴(yán)重的精神心理疾病，患病后需要及時(shí)到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的診治，避免因?yàn)橐钟舭Y的問(wèn)題而給患者帶來(lái)更大的損害，造成其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進(jìn)行。對(duì)于抑郁癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要單純使用藥物，平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，不要給自己太大的壓力，飲食清淡，適度鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“怎樣治療憂郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！