健康咨詢描述: 我身高155體重65我怎么也長不高我該怎么辦
如果說你現(xiàn)在才十七歲的話,那么還是有長高的可能性的,因為你的骨骺線是在二十歲以后才會閉合的,所以你現(xiàn)在只要促進(jìn)自己的生長激素的分泌,加強(qiáng)營養(yǎng),那么還是有希望長高的。建議你現(xiàn)在注意多吃點牛肉、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),并多運動,運動的方式最好是打籃球,如果不會,還可以游泳、打羽毛球,這些運動都是有利于長高的,晚上要保證早睡,這樣長期堅持,你就可以長高。
你好,身高與先天遺傳有關(guān)系,與后天的營養(yǎng)也有關(guān)系。你目前的身高還算可以啊!只是體重有點超標(biāo)。建議!多做跳繩,引體向上等訓(xùn)練項目。既能減肥,又能增加身高。
病情分析:
你好,影響身高的因素有很多,遺傳,飲食,運動,睡眠等等
指導(dǎo)意見:
可以測一下生長激素,拍個骨齡片看看,平時注意合理健康的飲食,適當(dāng)?shù)倪\動,充足的睡眠
以上是對“我身高155體重65我怎么也長不高我該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以長高,如果已經(jīng)閉合就沒有希望了
病情分析:
你好,你說的情況,每個人的身高,一般和先天發(fā)育以及遺傳,后天營養(yǎng)都有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議一定要保持心情愉快,平時多喝水,多吃水果蔬菜,多吃豆類牛奶,多做一些引體向上,跳高,跳遠(yuǎn)等鍛煉軀干和四肢的運動對增加身高有一定作用的。
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