感覺自己記憶力下降了好多沒以前精神感覺頭蒙蒙的沒以

      病情分析：
      您好：晚上睡眠質(zhì)量好嗎？可以口服谷維素片和安神補腦液.
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，正確的處理平時所遇到的各種問題，飲食生活規(guī)律有序，防止熬夜勞累受涼，養(yǎng)成良好的習(xí)慣
      

      你好，根據(jù)你這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，平時注意多加休息
      

      你好，建議養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，一日三餐不要吃得太飽，否則容易犯困。很多人早上不吃早餐，這會造成了大腦供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。生活節(jié)奏要規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體，多運動，缺乏維他命B群的人，常會感覺疲倦不已，也可以適當(dāng)補充，希望我的回答能幫助到你。
      
      以上是對“感覺自己記憶力下降了好多沒以前精神感覺頭蒙蒙的沒以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的詳細(xì)描述來看，你咨詢的這個問題，考慮還是屬于植物神經(jīng)功能紊亂引起的！
      指導(dǎo)意見：
      對于你說的這個情況治療來說，我建議你還是首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要，不要熬夜，多吃核桃，可以喝草藥！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，考慮跟作息不規(guī)律，壓力大有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議首先應(yīng)該注意休息，不要勞累不要熬夜，平時多鍛煉身體，學(xué)會放松自己，可以喝安神補腦液調(diào)理一下
      

      這種情況建議做一下頭部ct的檢查，看是否有頭部的病變，如果沒有問題，主要是應(yīng)用一些營養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物進(jìn)行調(diào)理，同時飲食上主要是注意多吃一些核桃，保證良好的休息和睡眠。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的這些問題來分析?？紤]為植物神經(jīng)紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      可能與你長期壓力，休息以及精神因素等有關(guān)。建議你要放松心情，勞逸結(jié)合，心情穩(wěn)定。可以服用谷維素片維生素b1片和安神健腦液。
      
      以上是對“感覺自己記憶力下降了好多沒以前精神感覺頭蒙蒙的沒以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      什么原因?qū)е碌哪?？有外傷？還是遇到什么著急，上火的事情了？
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，避免精神緊張和過度疲勞，注意休息。保證充足的睡眠。體重什么情況？如果超重，建議查個血脂
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你說記憶力下降，沒以前精神，頭發(fā)蒙，考慮可能您的學(xué)習(xí)和課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱的情況，建議您放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，合理安排自己的作息時間，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，必要時抽時間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，進(jìn)入青春期后，往往就會出現(xiàn)生理，心理，情緒，行為等各方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確面對，目前的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，如果一心想著學(xué)習(xí)，其他的事情就會迎刃而解了。