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為什么我現(xiàn)在不是很高

女 | 14歲 2017-11-04 21:09:52 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 為什么我現(xiàn)在不是很高?我們班的人都比我高了,只有我沒長高!我的體重只有43正常嗎?我只有152cm正常嗎?怎樣才能長高呢?

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孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,過敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網(wǎng)友:36921
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2019-09-05 12:56:14 我要投訴

      你好,身高的生長發(fā)育與遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動(dòng),疾病,生活環(huán)境等多種因素有關(guān),14歲正處于青春七,身高處于第二個(gè)生長高峰,如果骨骺線沒有閉合,多喝牛奶補(bǔ)充鈣劑,多做彈跳類運(yùn)動(dòng)如跳繩運(yùn)動(dòng)有助于身高生長。
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-11-04 21:17:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在才14歲是嗎?不要擔(dān)心的,還會(huì)再長的,正在生長發(fā)育呢
      指導(dǎo)意見:
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜,
      

于慧敏
于慧敏 松原市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎,宮頸糜爛,糜爛性陰道炎,月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:28612稱贊:1
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2017-11-04 21:22:09 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      多做運(yùn)動(dòng)如籃球,跳高,跳繩在一定時(shí)期內(nèi)可使體內(nèi)生長激素含量明顯增加,隨著血液中生長激素含量的增加,即導(dǎo)致管狀骨生長區(qū)活躍,從而增加身高.
      
      以上是對(duì)“為什么我現(xiàn)在不是很高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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