失眠有什么方法治

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，失眠可引起人的疲勞感，不安、全身不適、無(wú)精打采，反應(yīng)遲緩、頭痛，記憶力不集中等癥狀，影響正常工作生活。失眠患者治療方面，可以適當(dāng)服用助眠藥物緩解，如棗仁安神丸、安神補(bǔ)腦液、睡安膠囊、佳樂(lè)定等等。或者考慮磁療、針灸等等。平時(shí)注意合理飲食，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。適當(dāng)自我調(diào)整心態(tài)，生活有規(guī)律，定時(shí)上床。
      

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，我建議您可以通過(guò)針灸的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意均衡飲食和營(yíng)養(yǎng)搭配，避免過(guò)于勞累，保證一天八到十小時(shí)睡眠的時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況經(jīng)常失眠考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      
      以上是對(duì)“失眠有什么方法治”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。如果失眠的話可以用點(diǎn)改善睡眠的藥物治療，比如地西泮
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，目前的話如果效果不好，也可以用點(diǎn)艾司唑侖，總之用點(diǎn)改善睡眠藥物就可以了。
      

      病情分析：
      你好，失眠，睡不著覺(jué)，考慮兩班顛倒引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免焦慮緊張，口服谷維素，安神補(bǔ)腦液，健腦補(bǔ)腎丸等調(diào)理，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳20分鐘。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。失眠本身是一個(gè)比較難治的問(wèn)題。有什么誘發(fā)因素嗎？有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果是失眠的話可以吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥。谷維素，刺五加維生素b一。根據(jù)說(shuō)明，吃，需要吃一段時(shí)間。然后心情得放松。不吃辛辣刺激性的東西。實(shí)在不行就去中醫(yī)看一下開(kāi)一些中藥。
      

      問(wèn)題分析：失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：當(dāng)被失眠、多夢(mèng)、早醒等問(wèn)題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對(duì)癥對(duì)藥，對(duì)于失眠的治療?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽(tīng)信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜。多吃對(duì)于睡眠有利的食物。
      
      以上是對(duì)“失眠有什么方法治”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！