我才16皮膚暗黃粗糙怎么調(diào)理 看起來很老臉上還有斑

      指導(dǎo)意見：
      你皮膚的情況是內(nèi)分泌失調(diào)引起皮下結(jié)節(jié)的癥狀，建議你口服丹參酮膠囊，多種維生素，外用膠原蛋白面膜外敷，辛辣刺激的食物不要吃，減少熬夜就可以的
      

      您好，謝謝您的信任，從你的描述來看，可以用氫醌乳膏，一天兩次，連續(xù)使用兩周以上，平時(shí)注意防曬，出門打遮陽(yáng)傘，飲食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水。
      

      病情分析：
      首先一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，不要熬夜，熬夜對(duì)皮膚的損害非常大！另外，注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，尤其是多吃一些富含維c的食物，有助于改善面色發(fā)黃的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      另外外出注意防曬，可以戴口罩，或者是打遮陽(yáng)傘，平時(shí)涂抹具有補(bǔ)水效果的護(hù)膚品。
      
      以上是對(duì)“我才16皮膚暗黃粗糙怎么調(diào)理 看起來很老臉上還有斑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚長(zhǎng)斑,暗黃的原因，可能是因?yàn)閴毫?荷爾蒙分泌失調(diào),新陳代謝緩慢,錯(cuò)誤的使用化妝品,還有就是紫外線,不良的飲食習(xí)慣,遺傳因素等。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物.盡量避免日光照射.保持臉部皮膚干凈.,多喝水,多吃蔬菜和水果.多吃生姜,蜂蜜等。
      

      病情分析：
      你好，可以用牛奶洗皮膚緩解，多吃蔬菜，水果補(bǔ)充維生素了。
      指導(dǎo)意見：
      用細(xì)致毛孔的護(hù)膚品，堅(jiān)持鍛煉身體了，多喝溫開水了，不要熬夜，保持良好心態(tài)。