在讀高中，不能做自己

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議多與同學(xué)交流溝通。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，有什么事說(shuō)出來(lái)就好了，要調(diào)整好心態(tài)，多去人多熱鬧的場(chǎng)合鍛煉自己。
      

      根據(jù)知情者的描述，目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面，可能一個(gè)人的人格特征有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療。
      

      你好，你的情況有些異常，已不是內(nèi)向所引起的問(wèn)題了。建議去當(dāng)?shù)氐男睦砜谱鱿滦睦頊y(cè)試，咨詢一下心理醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情所給你合適的解決治療方案的。
      
      以上是對(duì)“在讀高中，不能做自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀容易臉紅，有可能是與體質(zhì)有關(guān)或與你的心理狀態(tài)有關(guān)，自己調(diào)整心態(tài)避免過(guò)度緊張，可以用一些去火的菊花茶或雙花茶，多飲水。
      

      病情分析：
      看得出來(lái)，你就是在做你自己了，一個(gè)人不管內(nèi)向還是外向，他所做的都是根據(jù)自己的內(nèi)心，你也一樣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人每天都是在改變自己，人的進(jìn)步都是建立在改變的基礎(chǔ)上，這個(gè)社會(huì)需要很多人，各種各樣的，不用去在乎別人的看法和眼光，別人不是你，不會(huì)完全知道你的內(nèi)心，要知道，能改變這個(gè)世界的只是少數(shù)人，加油！
      

      從你的描述看，你其實(shí)把自己分析的挺好，就是太在意別人的目光，然后因?yàn)樘谝猓炊龅母缓?，然后?huì)引起緊張，而緊張又會(huì)影響你的表現(xiàn)。那你有想過(guò)你為什么會(huì)緊張嗎？其實(shí)是自己內(nèi)在的不自信和自卑引起的，建議你通過(guò)努力的學(xué)習(xí)讀書(shū)，鍛煉自己，來(lái)提升自己內(nèi)在的能力，讓自己變得自信和不自卑起來(lái)！制定小目標(biāo)，一步一步的慢慢前進(jìn)。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，建議你不要太在意別人對(duì)你的看法，只要自己真正努力學(xué)習(xí)生活，問(wèn)心無(wú)愧，做好自己就好。也不要太糾結(jié)于自己不同時(shí)期的不同感受，放松心情，好好面對(duì)未來(lái)！
      
      以上是對(duì)“在讀高中，不能做自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不要總是壓抑自己的情緒，要時(shí)常進(jìn)行情感的交流，要開(kāi)放自己，相信我能行
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你想改變的話，就先嘗試接受一些開(kāi)朗的想法，看些比較有想法和爭(zhēng)議方面的書(shū)，最好的辦法就是找一個(gè)很鬧很歡的朋友