健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我每天吃很多米球那個零食1個8克基本上每天吃30個多個管不住嘴這個會不會發(fā)胖
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述如果飲食不規(guī)律運動量少,這樣是回導致你發(fā)胖的。
指導意見:
建議你一定要注意飲食的規(guī)律。我要吃新浪自己性食物和油膩的食物注意營養(yǎng)的均衡就可以啦,多運動,多鍛煉。
不知道你說的那個米球含熱量是有多高,如果你每天攝入的熱量小于你消耗掉的熱量,那么你就不會發(fā)胖,如果你喜歡吃,也可以相應(yīng)的多做一些運動。
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