健康咨詢描述: 我今年16歲了讀高一可我的身高只有一米五六帶一點遺傳基因身邊的朋友都在喝奶粉也沒見長高我想問一下喝粉會長高嗎?可以做什么運動會逐漸的長高嘞
病情分析:
好朋友,根據(jù)你的提問,自己注意多參加體能鍛煉,增加飲食營養(yǎng),
指導意見:
還要請中醫(yī)調理一下胃腸功能.對于增高是有積極意義的希望對你有幫助有問題及時和我們聯(lián)系.
病情分析:
身高和遺傳有關,也同后天的生長發(fā)育有關系,長高需要注意營養(yǎng)方面加強的,同時適當補充點鈣,
指導意見:
要多喝牛奶,骨頭湯,魚湯,多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠,睡眠對于生長也是有幫助的。
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