有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 產(chǎn)后45天產(chǎn)后復(fù)查都恢復(fù)了請(qǐng)問現(xiàn)在可以坐仰臥起坐之

產(chǎn)后45天產(chǎn)后復(fù)查都恢復(fù)了請(qǐng)問現(xiàn)在可以坐仰臥起坐之

保密 | 0個(gè)月 2017-11-02 18:49:49 9人回復(fù) 來自岳陽市

健康咨詢描述: 產(chǎn)后45天產(chǎn)后復(fù)查都恢復(fù)了請(qǐng)問現(xiàn)在可以坐仰臥起坐之類的來收腹嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張紅
張紅 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急診常見病,如急腹癥、心衰、呼呼系統(tǒng)疾病等。 幫助網(wǎng)友:17337稱贊:2
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2017-11-02 18:53:01 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要注意配合,后期使用束腹帶來進(jìn)行保護(hù)腹部的肌肉,
      指導(dǎo)意見:
      保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,注意進(jìn)行飲食和營養(yǎng)搭配,避免過于勞累,另外要注意定期進(jìn)行健康的體檢檢查。

余蘭
余蘭 重慶市長壽區(qū)八顆街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:4700稱贊:3
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2017-11-02 18:51:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,現(xiàn)在已經(jīng)基本恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,但是如果做仰臥起坐的話,剖宮產(chǎn)的話,最好不做,以免影響傷口恢復(fù)。

王燦崗
王燦崗 護(hù)師 擅長: 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2017-11-02 18:54:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,產(chǎn)后已經(jīng)45天了,應(yīng)該恢復(fù)的差不多了。
      指導(dǎo)意見:
      建議一定要保持心情愉快,去醫(yī)院做個(gè)彩超檢查一下,沒什么問題的話,可以進(jìn)行收腹鍛煉的。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后45天產(chǎn)后復(fù)查都恢復(fù)了請(qǐng)問現(xiàn)在可以坐仰臥起坐之”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梅英
梅英 河源濟(jì)民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,前庭大腺炎及囊腫,圍絕經(jīng)期綜 幫助網(wǎng)友:27651稱贊:205
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2017-11-02 18:54:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況。如果身體沒有什么特殊不舒服的話,現(xiàn)在是可以,開始運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述。如果是你沒有特殊的不舒服,現(xiàn)在是可以收腹運(yùn)動(dòng)。不過還是要控制時(shí)間,畢竟才剛45天。

卜慧娟
卜慧娟 太原市第八人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長婦科常見?。和唇?jīng) 陰道炎 子宮肌瘤 卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:337
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2017-11-02 18:55:22 我要投訴

      病情分析:
      你好適度的運(yùn)動(dòng)可以有利于產(chǎn)后恢復(fù)不過建議做一些盆底肌修復(fù)的運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      也可以用腹帶來束縛產(chǎn)后修復(fù)操可以從網(wǎng)上搜一些來做最主要保持心情舒暢注意休息

劉傳杰
劉傳杰 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,中風(fēng),中風(fēng)病 幫助網(wǎng)友:8433稱贊:37
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2017-11-02 18:56:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,目前已經(jīng)45天各項(xiàng)恢復(fù)都不錯(cuò),可以康復(fù)鍛煉了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你一方面加強(qiáng)營養(yǎng),因?yàn)楫a(chǎn)后多氣血不足,另外一方面鍛煉強(qiáng)度由弱到強(qiáng),逐漸增加。

李波
李波 副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、先兆流產(chǎn)、子宮肌瘤、卵巢囊腫,孕產(chǎn)期保健 幫助網(wǎng)友:7603稱贊:3
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2017-11-02 18:56:41

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的病情描述。產(chǎn)后45天,建議盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      產(chǎn)后45天,如果各方面都恢復(fù)好啦,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。祝您早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后45天產(chǎn)后復(fù)查都恢復(fù)了請(qǐng)問現(xiàn)在可以坐仰臥起坐之”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳世勇
陳世勇 陽江市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 食管胃底靜脈曲張,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退 幫助網(wǎng)友:55709稱贊:83
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2017-11-02 18:57:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況完全可以的,但是需要注意頻率以及強(qiáng)度,避免引起肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況,個(gè)人建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行,同時(shí)也要保持規(guī)律的飲食控制,配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。

閔淑娟
閔淑娟 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦 幫助網(wǎng)友:56014稱贊:33
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2017-11-02 18:57:17 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述,這些都是產(chǎn)后出現(xiàn)的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好親,產(chǎn)后42天復(fù)查,如果子宮恢復(fù)情況良好,一切正常,可以做仰臥起坐的,

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