健康咨詢描述: 我感覺我怎么吃都不胖,每天要怎么合理飲食啊,就是我爸爸是瘦的那種,我是不是遺傳他啊
病情分析:
好,如果說比較瘦的話,就和很多因素有關(guān)系的,有些人可能本身就不胖。
指導(dǎo)意見:
只要瘦,不會(huì)特別瘦的話一般沒什么問題的補(bǔ)充營養(yǎng),規(guī)律飲食,適當(dāng)鍛煉。放松心情的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的體型較瘦,你爸爸也是,和遺傳有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你一日三餐要營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性食物,不吃油膩食物,多進(jìn)行身體的鍛煉,不論胖瘦,健康為好。
病情分析:
你好,感覺怎么吃都不胖,這種情況也有些遺傳因素存在的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)保持生活有規(guī)律,多吃些營養(yǎng)豐富的食物,如牛奶肉類蛋類,多加體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
以上是對(duì)“我感覺我怎么吃都不胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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