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隨著年齡的增長(zhǎng)越來越胖尤其是大腿

女 | 17歲 2017-10-31 23:20:53 5人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 隨著年齡的增長(zhǎng)越來越胖尤其是大腿,而且?guī)滋觳乓淮未蟊悖?,這個(gè)怎么減肥?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊麗
楊麗 藥師 擅長(zhǎng): 對(duì)婦科(陰道炎附件炎盆腔炎),內(nèi)科(呼吸系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:2555
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2017-11-01 08:26:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況,考慮是便秘造成的體重增長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以口服保健品排油王,可以減肥,也有點(diǎn)通便的效果。另外平時(shí)多吃蔬菜水果,不要吃刺激辛辣食物,不要吃油膩的。每天也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

2017-11-01 12:49 ask81613491o4 追問

這個(gè)排油王有什么副作用嗎

2017-11-01 12:51醫(yī)生回答:

你好,這個(gè)是保健食品,不是藥物,一般來說,基本上沒什么副作用的。就是吃的時(shí)候有輕微的腹瀉。

石小霞
石小霞 南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-07-30 11:07:47 我要投訴

      我們每個(gè)人體型分布不通,那你現(xiàn)在來看的話應(yīng)該梨型分部為特點(diǎn),所以下肢相對(duì)來說比較粗壯,同時(shí)要解決你便秘減問題,以避免食物在腸道過度的一個(gè)吸收,你可以口服六味安消消膠囊。同時(shí)食物的話,瘦肉,牛奶,雞蛋為主,低糖一些蔬菜,高糖的水果和飲料,避免攝入。
      

翟文娟
翟文娟 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,乳腺良惡性腫瘤、乳腺炎以及甲狀腺良惡性腫 幫助網(wǎng)友:11832稱贊:1
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2017-11-01 08:20:41 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,現(xiàn)在越來越胖,尤其是大腿,而且?guī)滋觳乓淮未蟊恪?br />      指導(dǎo)意見:
      便秘可以導(dǎo)致肥胖,建議你平時(shí)多喝水,多運(yùn)動(dòng),多吃水果蔬菜。不要吃辛辣刺激的東西,只要便秘改變了,慢慢的能瘦下來。
      
      以上是對(duì)“隨著年齡的增長(zhǎng)越來越胖尤其是大腿”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張濤
張濤 衡水市第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于臨床中神經(jīng)損傷,骨折,運(yùn)動(dòng)損傷,腦癱等各種功能 幫助網(wǎng)友:13136稱贊:75
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2017-11-01 08:23:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,我建議平時(shí)多吃一些水果蔬菜,多喝水,不要吃辛辣刺激的食物
      指導(dǎo)意見:
      盡量的保持大便通暢,推薦可以進(jìn)行一些跑步或者是動(dòng)力單車,促進(jìn)下肢運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目。
      

麥之海
麥之海 肇慶市高要區(qū)金渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng),心血管系統(tǒng) 幫助網(wǎng)友:5634稱贊:35
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2017-11-01 08:23:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥一定要適度,不能過度,以免影響健康,造成危害。最好通過飲食和運(yùn)動(dòng)等天然方法減肥。
      指導(dǎo)意見:
      你好,跳繩,跳舞也是不錯(cuò)的減肥方式。
      1.絕不能胡亂的節(jié)食,或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法,
      2.多喝溫?zé)岬乃惋嬃系龋^不能喝極度冷的飲品。
      3.吃一點(diǎn)辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用,會(huì)提升新陳代謝功能。
      4.多吃水果,蔬菜,適量運(yùn)動(dòng)。
      5.運(yùn)動(dòng)可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式,也可以轉(zhuǎn)呼拉圈。
      

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