怎么才能夠停止手淫，我從13歲就開始了一直到現(xiàn)在我

      今年18歲了，從13歲就養(yǎng)成了手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在還是不能控制。這種情況建議你盡量培養(yǎng)多種興趣和愛好，減少單獨(dú)相處的時(shí)間。并且已經(jīng)成年了，可以找性伙伴或者朋友。解決一下生理需要。
      

      病情分析：
      手淫是正常的男女都有的一個(gè)習(xí)慣。就像吃飯睡覺一樣自然。你沒必要戒掉它。
      指導(dǎo)意見：
      手淫無害，它可以緩解緊張情緒釋放性壓力，對(duì)于度過青春期是有極大的好處。
      

      病情分析：
      你好,平時(shí)有手淫的習(xí)慣,是沒有任何的問題的,你不用太擔(dān)心的,
      指導(dǎo)意見：
      只是不可以太頻繁而已.如果太頻繁的話,是很容易導(dǎo)致男科疾病的發(fā)生的,所以還是需要注意一下
      
      以上是對(duì)“怎么才能夠停止手淫，我從13歲就開始了一直到現(xiàn)在我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般健康的手淫對(duì)身體不會(huì)造成影響的。但是需要控制頻率，一個(gè)星期不要超過兩次。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果想要把手淫給戒掉的話，最好還是從精神上及毅力上進(jìn)行刻制的。需要下決心的
      

      病情分析：
      你好，雖然適當(dāng)?shù)淖晕靠梢跃徑庑睦韷毫?，但是你年紀(jì)不適合過早手淫。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，最好節(jié)制情欲，以免影響自己的生長(zhǎng)發(fā)育，可以多與朋友溝通，多去外面散散心，調(diào)整自己情緒。