有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 自己一和有背景的人玩完

自己一和有背景的人玩完

男 | 15歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-10-31 19:13:16 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 自己一和有背景的人玩完,就害怕被他們打,而且有時(shí)候想的還睡不著,每天小心翼翼,

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朱曉軍
朱曉軍 三明市第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:72673稱贊:5262
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2017-10-31 19:19:39 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你想太多了,你這個(gè)年齡建議不要考慮太多這么復(fù)雜的東西,你周圍的都是孩子,基本上也不會(huì)有太多的勾心斗角,建議放松心情,保持樂(lè)觀情緒,培養(yǎng)自己更寬闊的胸襟。

2017-10-31 19:21 ask81608089wb 追問(wèn)

朱醫(yī)生,我該怎么培養(yǎng)呢,我現(xiàn)在就像崩潰了一樣,

2017-10-31 19:22醫(yī)生回答:

可以去參加義工活動(dòng),多做好事,助人為樂(lè),也能夠幫助自己打開(kāi)胸襟。

2017-10-31 19:29 ask81608089wb 追問(wèn)

我這樣害怕,是上次被陰的打了一次,以后每天都是提心吊膽,是不是嚇著了

2017-10-31 20:19醫(yī)生回答:

這種情況建議和父母溝通一下,以免自己造成嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-10-31 19:18:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,現(xiàn)在這種情況也不要過(guò)于的糾結(jié),心情放松一些,過(guò)正常的生活,正常的交往,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      以后注意,只要是人與人之間正常的交往,應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題,也不會(huì)出現(xiàn)其他的現(xiàn)象,只要是正常的接觸,就沒(méi)有問(wèn)題

2017-10-31 19:18 ask81608089wb 追問(wèn)

怎么才可以放松

2017-10-31 19:20醫(yī)生回答:

你好,不要過(guò)于的多想,保持樂(lè)觀向上的態(tài)度,

梅英
梅英 河源濟(jì)民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 外陰陰道假絲酵母菌病,前庭大腺炎及囊腫,圍絕經(jīng)期綜 幫助網(wǎng)友:27651稱贊:205
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2017-10-31 19:19:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況。如果是這樣的話,可以把自己的擔(dān)心和,家長(zhǎng)說(shuō)。不然長(zhǎng)期這樣的話,很容易缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的描述。如果是這樣,可以把自己的擔(dān)心和家長(zhǎng)說(shuō),尋求一些自我保護(hù)。
      
      以上是對(duì)“自己一和有背景的人玩完”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳太
陳太 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修復(fù),家暴,出軌,情緒 幫助網(wǎng)友:8128
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2017-10-31 19:25:20 我要投訴

      病情分析:
      常自感不安全而處于緊張戒備之中,無(wú)端猜測(cè)別人對(duì)自己有不良動(dòng)機(jī),愈想愈烈,甚至影響了您的正常生活,這是一種偏執(zhí)性人格障礙引起的焦慮發(fā)作。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      培養(yǎng)自己的自信心,更好地融入學(xué)習(xí)和生活之中,提高自己的能力,做到一身正氣,只會(huì)贏得別人的尊重,這種心理問(wèn)題自然就消失了。另外,盡量從事有益的活動(dòng),保持充足的睡眠,才不會(huì)胡思亂想,保持健康的心態(tài)。
      

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