其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā)
幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-12-15 21:20:48 我要投訴
病情分析：
你好，你的情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂，可以口服調(diào)解神經(jīng)的藥物。注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，禁煙酒，少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
指導(dǎo)意見：
晚上入睡困難，我告訴你一個(gè)方法。晚上十點(diǎn)鐘左右休息，躺到床上，閉上眼睛。反復(fù)數(shù)一二，同時(shí)想著一二的形狀，其他的什么也不要想，一般堅(jiān)持二三十分鐘就可以。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
