邊睡覺(jué)邊聽(tīng)歌會(huì)有影響嗎

      病情分析：
      您好，如果您是想睡覺(jué)的話不建議去聽(tīng)歌。高質(zhì)量的睡眠了才能去除機(jī)體疲乏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      聽(tīng)歌使大腦皮層處于興奮狀態(tài)，不僅影響睡眠質(zhì)量，而且如果用耳塞的話呢，對(duì)耳朵也不好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，睡覺(jué)可以聽(tīng)一些舒緩情緒的歌曲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量不要聽(tīng)那種比較動(dòng)感的歌曲，聽(tīng)柔和的音樂(lè)有助睡眠，睡前不要太過(guò)興奮，可以睡前喝杯牛奶！
      

      病情分析：
      你好睡眠時(shí)盡可能不要聽(tīng)歌，不利于睡眠的，可以聽(tīng)一些舒緩的有利于睡眠的歌曲
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以在睡眠之前聽(tīng)一下歌曲，但是盡可能不要聽(tīng)一些搖滾之類的，祝你健康
      
      以上是對(duì)“邊睡覺(jué)邊聽(tīng)歌會(huì)有影響嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所講的情況，睡覺(jué)的時(shí)候，聽(tīng)抒情的歌，勵(lì)志的歌，這可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)時(shí)，可以聽(tīng)輕音樂(lè)，抒情的歌，音量不要太大，也不能戴耳機(jī)?？梢苑潘尚那?，快速入睡。