昨天跑步的時候，跳起來之后一只腳落下去把腳崴了

      病情分析：
      你好，你說的情況有可能是因為你腳受傷時，細小毛細血管破裂導致的。
      指導意見：
      你好，你說的情況有可能是因為你腳受傷時，細小毛細血管破裂導致的。建議你在受傷當時適當冷敷48小時后適當熱敷。盡量不要站著坐著或者躺著時把腳抬高促進血液循環(huán)。不要劇烈運動。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的疾病情況，應該去醫(yī)院檢查x光片，確定是否骨折。
      指導意見：
      若出現(xiàn)骨折，可根據(jù)骨折的程度，決定保守治療還是手術治療？若無有骨折，且不能正?；顒?，則應進一步檢查核磁共振，查看是否有韌帶和肌腱損傷。

      病情分析：
      你好，從圖片來看，腫脹的還是比較明顯的，如果聽到了明顯的聲音的話。
      指導意見：
      建議最好還是能夠檢查一下，排除一下有沒有骨折或者是韌帶的損傷。因為有這些損傷和沒有的話，治療原則是不一樣的。
      以上是對“昨天跑步的時候，跳起來之后一只腳落下去把腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建議需要到醫(yī)院拍片檢查，確診骨頭是否有問題，現(xiàn)在的情況建議局部用藥治療，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，你現(xiàn)在的情況，建議完善檢查，對癥調理，可以局部噴云南白藥，配合冷敷調理，在生活中，多注意安全。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的資料分析，建議您拍腳踝部的X片，明確診斷，進行康復治療。
      指導意見：
      建議你適當休息，避免劇烈運動，可以也進行康復理療，例如，磁療消腫止痛，微波，超短波。