我的情況是這樣，從去年六月分開始就莫名的心慌

男 | 31歲 2017-10-26 22:32:15 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：我的情況是這樣，從去年六月分開始就莫名的心慌，一開始以為是身體不舒服，但檢查后又沒事。直到今年年初，坐動車感覺特別難受，跟不受控制一樣，下了動車人多排隊的時候也想逃離，想跳車的感覺，后面去心理科檢查，說我患有焦慮癥，開了些西藥說吃一個禮拜就好了。后面吃完藥還是沒啥進展，就沒去看了。后面在網(wǎng)上查找我這種情況，被歸納于驚恐癥，也就是所說的急性焦慮癥。想咨詢下有什么辦法可醫(yī)治不，特別折磨人

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2017-10-26 22:39:47 我要投訴

根據(jù)你的敘述，考慮你這種焦慮癥的表現(xiàn)，是因為有不安全感的表現(xiàn)，擔(dān)心自己，表現(xiàn)得不如自己想象的那么好。所以會緊張。可以找醫(yī)生做心理咨詢，做，身體的放松訓(xùn)練。

2017-10-26 22:56 ask815125729v 追問

其實主要還是因為我父親的影響吧！我父親在我很小的時候患有神經(jīng)疾病，當(dāng)我得知焦慮癥以后，整個人就更焦慮了，而且還是急性焦慮癥，我內(nèi)心就更加驚恐，因為焦慮癥這些屬于神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，所以自己會以為我也跟我爸一樣，所以就特別害怕去人多的地方，總是怕會打人，或者不受控制。父親給我的影響太大太大，感覺一直被他的影子給籠罩著

2017-10-26 23:01醫(yī)生回答：

你好，考慮小時候的成長環(huán)境，確實影響一個人的性格，但是生活可以改變一個人，因為我們已經(jīng)是大人了，可以做自己的主人，對自己負責(zé)，學(xué)會改變。祝您開心，每個人都有可塑性。關(guān)鍵在于自己是否想改變。

2017-10-26 23:03 ask815125729v 追問

謝謝，一直都有想改變，也一直想從中脫離出來，可能是這二十多年一直影響著我，被他的影子籠罩著，很難從中走出來了

2017-10-27 13:20醫(yī)生回答：

這是你對自己的暗示，所以就會在這焦慮的漩渦里轉(zhuǎn)，失去主觀能動性，所以改變與否，與你自己想法有關(guān)。

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2017-10-26 22:39:32 我要投訴

指導(dǎo)意見：
焦慮情緒是一種惡性循環(huán)，越焦慮就會越讓你去注意引發(fā)焦慮情緒的事件，從而導(dǎo)致胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，比如運動、看電影、聽音樂等等。只要積極治療，一定能治愈

2017-10-26 22:49 ask815125729v 追問

就是轉(zhuǎn)移不了注意力了，特別的折磨人

2017-10-26 22:56醫(yī)生回答：

如果焦慮情緒嚴(yán)重，建議遵醫(yī)囑服藥控制病情，并配合心理老師的輔導(dǎo)，協(xié)助你走出引發(fā)焦慮情緒的事件

2017-10-26 23:05 ask815125729v 追問

好的，謝謝

2017-10-26 23:29醫(yī)生回答：

不客氣，希望能對你有一點點幫助。

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2017-10-26 22:42:17 我要投訴

      病情分析：
      這種情況需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)呢同時進行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      保證每天8到10小時睡眠的時間，適當(dāng)參加戶外活動，來提高身體素質(zhì)，注意營養(yǎng)的補充。
      以上是對“我的情況是這樣，從去年六月分開始就莫名的心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-10-26 22:51 ask815125729v 追問

我本來是想找心理醫(yī)生疏導(dǎo)的，但是去醫(yī)院心理科，原以為會進行疏導(dǎo)，后面那醫(yī)生直接給我開了點藥吃著，吃著也感覺沒啥效果。達不到我群想要咨詢的，所以也就沒再去了

2017-10-26 22:55醫(yī)生回答：

這種情況要注意配合心理醫(yī)生疏導(dǎo)和藥物來進行同時調(diào)理。

2017-10-26 23:01 ask815125729v 追問

嗯，各大醫(yī)院都會有心理科醫(yī)生嗎？我上次去心理科，就給我開了點藥，沒有心里疏導(dǎo)這個內(nèi)容似的

2017-10-26 23:01醫(yī)生回答：

這種情況，最好選擇當(dāng)?shù)卣?guī)的專科醫(yī)院來進行檢查治療。

2017-10-26 23:04 ask815125729v 追問

我是去正規(guī)的市醫(yī)院，好像沒有心理醫(yī)生輔導(dǎo)這個內(nèi)容，都是開一些藥吃著。沒有心理輔導(dǎo)這個內(nèi)容

2017-10-26 23:18醫(yī)生回答：

近期，選擇到當(dāng)?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)療機構(gòu)就診治療。