我的腳從去年十月分開(kāi)始疼痛

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是韌帶損傷的問(wèn)題。發(fā)病與外傷有關(guān)系，與身體素質(zhì)也有有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以熱敷、理療治療。可以同時(shí)請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如桂枝茯苓湯、當(dāng)歸芍藥散等加減來(lái)調(diào)理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。避免局部再發(fā)生損傷的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見(jiàn)于踝關(guān)節(jié)韌帶損傷所致，避免活動(dòng)，多休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況是常見(jiàn)于以前外傷扭傷踝關(guān)節(jié)沒(méi)有康復(fù)的時(shí)候反復(fù)出現(xiàn)了扭傷所致。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      建議及時(shí)到醫(yī)院將踝關(guān)節(jié)進(jìn)行制動(dòng)3周，減少活動(dòng)量，配合踝關(guān)節(jié)進(jìn)行局部的理療等，及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      如果為局部韌帶損傷，則多有局部壓痛。目前這種情況應(yīng)注意排除神經(jīng)受壓所致放射痛可能，暫時(shí)可予對(duì)癥處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免焦慮緊張情緒，如有腰部酸痛癥狀，則可予腰椎MR檢查。如果癥狀明顯，暫時(shí)可予丹參片、美洛昔康、甲鈷胺口服處理。
      
      以上是對(duì)“我的腳從去年十月分開(kāi)始疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      病情分析：你好：通過(guò)你敘述的癥狀，這是屬于過(guò)度鍛煉造成軟組織拉傷，慢慢就會(huì)恢復(fù)正常的。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議：你可以適當(dāng)休息幾天，以后鍛煉時(shí)先短距離的鍛煉，慢慢再延長(zhǎng)距離和時(shí)間。不可能一步到位，得讓身體各方面有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。目前可以用點(diǎn)云南白藥噴霧劑噴噴。