有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我是一名大一新生。對于大學(xué)生活我以前是非常的期待

我是一名大一新生。對于大學(xué)生活我以前是非常的期待

女 | 19歲 2017-10-26 12:40:51 5人回復(fù) 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 我是一名大一新生。對于大學(xué)生活我以前是非常的期待,我到了大學(xué)也積極參加面試,參加組織,但都沒有成功,我們寢室都有事情干,也非常忙,自己感覺壓力特別大,天天郁悶,不想說話,感覺他們都針對自己,感覺自己特別沒有用,事事不如人。 我想要改變自己的人際關(guān)系,想要在大學(xué)生活過的充實。希望您能幫助我

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-10-26 14:05:42 我要投訴

      你好!請問你這樣有多久了呢?胃口體重睡眠記性和興趣愛好有變化嗎?會覺得生活沒有意思嗎?麻煩你補充一下,以便我進(jìn)一步回答你的問題。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-10-26 14:13:28 我要投訴

      根據(jù)咨詢者的的描述,目前存在一定的緊張焦慮或抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能一個人的人格特征有關(guān),麗江敏感缺乏自信。嚴(yán)重者需要心理治療。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2017-10-26 14:06:56 我要投訴

      你好,看你的描述,你非常渴望參加一些課外的社團(tuán)活動,但是好像都沒有成功。其實,想想,上大學(xué)不一定就要參加社團(tuán)活動啊,好好學(xué)習(xí),成績好了,提高自信心了,自然會有社團(tuán)歡迎你來參加?,F(xiàn)在既然沒有額外的活動,那就先搞好學(xué)習(xí)。
      
      以上是對“我是一名大一新生。對于大學(xué)生活我以前是非常的期待”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙迪
趙迪 二級心理咨詢師 擅長: 青少年青春期心理困惑:如早戀、厭學(xué),考試焦慮、逆反 幫助網(wǎng)友:360
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2017-10-26 14:07:32 我要投訴

      能體會到這種期望又失望的感覺,其實如果你進(jìn)去所謂的社團(tuán)學(xué)生會也不一定能學(xué)到東西,很多時候也只是瞎忙,建議你好好學(xué)習(xí)書本知識,期末成績一鳴驚人,或者做點自己感興趣的事情,不要讓自己在大學(xué)中荒廢
      

趙安琳
趙安琳 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,青少年心理,親子教育,個人成長,傷害處理 幫助網(wǎng)友:62
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2017-10-26 14:08:05 我要投訴

      您好,根據(jù)你的描述,感覺你安全感特別低,自我價值感低,這跟你的原生家庭有很大關(guān)系,就是小的時候你父母的關(guān)系,或者你從小是否在父母身邊長大有關(guān)系。建議你多多的肯定自己,每天可以寫下來自己的三個優(yōu)點,久而久之,自信心會提高很多,多學(xué)習(xí),多觀察,祝你越來越好
      

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