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初三,記憶力衰退非常的明顯

女 | 15歲 2017-10-25 21:10:53 3人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 初三,記憶力衰退非常的明顯,請問有什么方法,能夠在短時間增強記憶力

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張發(fā)成
張發(fā)成 酒鋼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎小球腎炎,急性腎小球腎炎,腎病綜合征,原發(fā)性 幫助網(wǎng)友:17015
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2019-12-29 08:05:55 我要投訴

      按照你這個年齡應該是記憶力最好的時候。雖然每個人的記憶力有差別。但是記憶的方法可能更重要一些。可以在學習的過程中探索出適合自己的記憶方法。另外平常注意勞逸結(jié)合,飲食中多增加一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
      

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
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2017-10-25 21:53:33 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的在考慮為是由于精神緊張、學習壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導意見:
      建議你平時要吃些營養(yǎng)食物要勞逸結(jié)合,可以服用安神補腦口服液或者是腦心舒口服液來治療。
      

田春玲
田春玲 故城縣醫(yī)院   護師 擅長: 肺結(jié)核,腦出血,腦梗死,結(jié)核,腸炎 幫助網(wǎng)友:11516稱贊:2
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2017-10-25 21:55:47 我要投訴

      病情分析:
      核桃補腦力,還有魚也有助記憶的,這都是物質(zhì)上的,最重要你要保持適當睡眠就是了。這個很重要哦。
      指導意見:
      核桃補腦力,還有魚也有助記憶的,這都是物質(zhì)上的,最重要你要保持適當睡眠就是了。這個很重要哦。
      
      以上是對“初三,記憶力衰退非常的明顯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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