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早晨喝一碗皮蛋瘦肉粥

男 | 27歲 2017-10-25 12:04:24 3人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 早晨喝一碗皮蛋瘦肉粥,吃倆包子,吃一個雞蛋,又喝了一杯牛奶,請問,這樣的搭配有問題嗎?

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李先鵬
李先鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食管炎,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,幽門螺桿菌感染,潰瘍 幫助網(wǎng)友:18000
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2017-10-25 14:24:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個情況從你描述上看,這樣也是應(yīng)該是沒有問題的,不用擔(dān)心
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這個情況建議你,平時一定要注意的多吃一些蔬菜和水果,另外建議你要適當?shù)腻憻捯幌律眢w
      

靳立晨
靳立晨 夏津縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 間質(zhì)性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、肺源性心臟病、肺 幫助網(wǎng)友:932稱贊:1
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2017-10-25 14:25:24 我要投訴

      病情分析:
      早上吃飯盡量講究營養(yǎng)豐富的食物,比如蛋白質(zhì),維生素含量較多的。
      指導(dǎo)意見:
      你早上食用的食物是比較可以的,營養(yǎng)比較全面,也可以進食后適當食用水果的。
      

august1972
august1972 主治醫(yī)師 擅長: 濕疹,皮炎,銀屑病,帶狀皰疹,斑禿,脫發(fā),過敏性紫 幫助網(wǎng)友:10603稱贊:6
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2017-10-25 14:25:47 我要投訴

      病情分析:
      你好歡迎咨詢!您如果是吃的菜包子那么這種營養(yǎng)搭配是可以的
      指導(dǎo)意見:
      早餐是一天中最重要的一餐,淀粉蛋白質(zhì)水果蔬菜盡量搭配好,做到營養(yǎng)全面就可以了。
      
      以上是對“早晨喝一碗皮蛋瘦肉粥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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