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昨天練舞扭傷了腰，就直不起來

女 | 18歲 2017-10-25 08:17:53 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述： 昨天練舞扭傷了腰，就直不起來，休息了會可以直起來，但彎不了腰，不過慢慢的可以，昨晚看過校醫(yī)，說是軟組織受損，拿了正骨水，擦了一晚上

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徐磊磊
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2022-11-05 10:16:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種損傷的話，一定要注意休息，疼痛可能會持續(xù)幾天，不用過多的擔心。
      指導意見：
      盡量不要做一些能夠引起疼痛的動作，最近注意保暖，如果癥狀不是特別嚴重的話，五到七天就能夠有明顯的恢復。

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