感覺自己好累，，走一累就累

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的緊張焦慮和抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也可能與個人的人格特征有關(guān)。嚴重者需要心理治療。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，多是氣血不足，休息不好，睡眠不足等造成的，問題不大
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，最好是看一看中醫(yī)，吃些中藥調(diào)一調(diào)，平時要增加營養(yǎng)，多休息，不要熬夜，保持樂觀的心態(tài)，聽聽音樂，聊聊天比較好
      

      病情分析：
      考慮貧血引起的現(xiàn)象，會有身體乏力，頭暈頭痛，嚴重時抵抗力下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累和長時間熬夜，多吃枸杞大棗等食物，并且口服驢膠補血顆粒調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“感覺自己好累，，走一累就累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是低血壓，貧血，缺鈣缺鉀引起的乏力等癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院檢查血壓，微量元素看看，避免勞累情緒激動，注意飲食加強營養(yǎng)，避免熬夜，