最近感覺性生活質量不太理想

      精子成活率低，考慮到對生育也會有一定的影響，建議最好是去醫(yī)院檢查，找到病因針對性的進行治療，平時多吃蛋白質，蛋白硒蛋白鋅，養(yǎng)成良好的飲食以及作息習慣，避免吸煙飲酒。
      

      病情分析：
      你好，一般檢查精液常規(guī)應該禁止性生活5－7天到醫(yī)院檢查，根據(jù)你描述的情況，結合你發(fā)上來的檢查結果，考慮是禁欲3天檢查的，精液活力低于正常，但是還不能完全確診
      指導意見：
      建議你還是放松緊張的情緒，再耐心等待一個月后到醫(yī)院復查精液常規(guī)，復查前應該禁欲5－7天，以免時間過長或過短都有影響結果的可能，從優(yōu)生優(yōu)育影響診斷和是否治療