本人現(xiàn)在43歲，今年四

      您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液加西比靈膠囊。
      

      腦梗塞預(yù)防需要明確腦梗塞的危險因素，積極控制。比如高血壓，糖尿病，同型半胱氨酸，尿酸，血脂，頸動脈彩超等。目前睡眠不好，可以合并出現(xiàn)植物神經(jīng)失調(diào)的癥狀，比如多汗。建議測血壓，如果上述檢查正常，可以口服改善睡眠的藥物，比如佐匹克隆