前幾天晚上夜跑，跑了2圈

      病情分析：
      你好你是軟組織挫傷導(dǎo)致的最好熱敷烤電最好建議去醫(yī)院拍個(gè)片子
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要吃辛辣刺激性食物戒煙限酒低鹽低鹽低脂飲食多喝溫水適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這個(gè)情況應(yīng)該是屬于局部軟組織損傷后導(dǎo)致的表現(xiàn)，所以會(huì)出現(xiàn)發(fā)腫的情況的，這個(gè)你要暫時(shí)休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減少活動(dòng)可以利于這個(gè)軟組織的修復(fù)的，而且同時(shí)要外用云南白藥氣霧劑，口服活血止痛等藥物來(lái)進(jìn)行治療效果是比較好的。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據(jù)您的病情描述，您的這種情況考慮是軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況屬于運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起的肌肉及韌帶拉傷，您可服用活血止痛類(lèi)藥物治療，外用云南白藥氣霧劑治療，注意休息，減少活動(dòng)，熱水泡腳，抬高患肢。
      
      以上是對(duì)“前幾天晚上夜跑，跑了2圈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！